痛经

痛经治疗方案

痛经怎么办 食疗法治疗痛经

来源:全球医院网 发布时间:2012-09-05

每个月的那几天,都是女性最脆弱痛苦的时刻——痛经。很多女性经常受不了痛经,就去吃一些止痛药来缓解疼痛,其实这个方式不能经常用,长期使用,对女性身体不好。对于痛经,其实我们可以采取食疗法。通过饮食治疗痛经就不会有那么多副作用了。

【痛经的食疗方】

鳖鱼

常食鳖鱼治痛经,对散瘀块有效。中医介绍痛经淤血的用鳖药方很多,但进服时,须按病情配合其它药品,所以需由医生诊断处方,才能适合病情,收到功效。

益母膏

经前后腹痛,均可用益母草2斤煎成膏,于行经前3天起每次吃1匙,每日两次,早晚空腹吃。

乌鸡汤

雄乌骨鸡500克,切块,与3克陈皮,3克良姜,6克胡椒,2枚草果,适量葱、醋同煮炖烂。吃肉,喝汤,每日2次。

牡丹花根

月经不调又有痛经者,可用红牡丹花根煮甜酒糟吃,每日一次。

玉簪花

无论何种痛经,可用玉簪花20克,红糖25克,煮鸡蛋3枚吃,每日一次。

【痛经除了食疗外,还可以茶疗】

由香附10克、乌药10克,延胡索10克、肉桂3克组成。凡因外受寒湿、气血不足或情志不畅等因素,引起月经前或行经时小腹隐痛、时感胀满,或时感小腹阴冷,待热则舒者,可取上药研碎成末,以沸水冲泡代茶,每日2剂,连服3—5天。本茶方温经、理气、止痛作用较强。

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