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5种晚餐不开火也能吃得健康

1.花生沙拉先将西瓜丁、黄瓜片放入冰箱冷藏,大约1小时后取出,淋上柠檬汁和海鲜酱搅拌均...

成年人每天吃 几个鸡蛋合适?

qqyy网友提问:成年人每天吃 几个鸡蛋合适?qqyy特约专家:对于正常成年人来说,每...

鸡蛋和牛奶可以一起吃吗

qqyy网友提问:鸡蛋和牛奶可以一起吃吗?qqyy特约专家:营养大师是不建议鸡蛋跟牛奶...

经常嚼槟榔会致癌吗

qqyy网友提问:经常嚼槟榔会致癌吗?qqyy特约专家:研究结果显示,咀嚼槟榔者中66...

如何清洗筷子才更健康

很多人洗筷子习惯抓着一把筷子用洗洁精猛搓几下,然后用清水冲洗,这非常容易破坏筷子外的保...

怎样烹饪才健康防癌?

1、多吃具有根茎的蔬菜萝卜、豆芽、南瓜、莴苣和豌豆含有一种酶,能分解亚硝酸胺或阻止致癌...

四个炒菜习惯小心致癌

1、炒菜后不刷锅接着炒刚炒过鸡蛋,锅里还有一些底油,没事,接着再放点油接着炒其他的菜,...

糖尿病患者可以吃这些蔬菜

1、莴苣莴苣含有较丰富的烟酸,烟酸是胰岛素激活剂,经常食用对防治糖尿病有所帮助。莴苣可...

糖尿病患者喝酒需慎重

糖尿病病人饮酒也不利于血脂控制,还会引起脂肪肝甚至肝硬化。对于肥胖的糖尿病病人,饮酒有...

长期摄入高盐食物对身体不好

对于糖尿病患者来说,人们往往很注意饮食中糖的摄入量,而忽视盐的摄入量。食盐不仅能刺激食...

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